Kurs Erasmus+ „Outdoor Activities for Mental and Physical Health"

W dniach 13–18 lipca 2026 r. nauczycielki Katarzyna Dudek, Elżbieta Podwyszyńska i Ewa Zabawska uczestniczyły w ramach programu Erasmus+ w kursie „Outdoor Activities for Mental and Physical Health (Easy English Course)”.

Kurs odbywał się w języku angielskim i był poświęcony wykorzystaniu kontaktu z naturą, aktywności fizycznej, uważności, relaksacji i działań twórczych w trosce o zdrowie psychiczne i fizyczne. Uczestnicy brali udział w grach terenowych, ćwiczeniach relaksacyjnych, zadaniach zespołowych i kreatywnych oraz poznawali sposoby wykorzystania natury w edukacji.

Szczególnie wartościowe było poznanie zasad biofilnego projektowania, które można wykorzystać do tworzenia przyjaznej przestrzeni szkolnej.

Udział w kursie pozwolił również rozwinąć kompetencje językowe, społeczne i międzykulturowe poprzez codzienną współpracę z uczestnikami z różnych krajów.

Zdobyte doświadczenia i poznane metody mogą być wykorzystane w pracy z uczniami, m.in. podczas zajęć integracyjnych, działań prozdrowotnych, edukacji na świeżym powietrzu oraz ćwiczeń wspierających koncentrację i redukcję stresu.